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這個(gè)情況月經(jīng)已經(jīng)有三個(gè)月沒(méi)有來(lái)的話還是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)的，建議你可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，以便可以對(duì)癥治療的，飲食上注意不吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，忌煙酒，加強(qiáng)身體鍛煉。