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當(dāng)前頁面：

女，22有手淫習(xí)慣怎么辦

女22歲

2017-06-23 10:45

病情描述

我差不多有手淫習(xí)慣一年了，現(xiàn)在我想戒掉。有什么方法呀？該怎么辦？

醫(yī)生建議：2017-06-23 10:45

健客醫(yī)生

建議你把身邊所有不良視頻以及色情漫畫、雜志都銷毀，平時不要老是一直想著愛愛的念頭。每天適當(dāng)?shù)倪\動，晚上按時睡覺少熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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