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頭肩不長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)引起頸椎病，建議使用骨筋丸膠囊(久正)活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病等。平時(shí)生活上注意多飲水。多吃水果和蔬菜。平時(shí)玩電腦注意一下就好了。