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每個(gè)人的抵抗力不一樣。怕冷也是屬于體質(zhì)太差的原因，體質(zhì)差免疫力下減，體質(zhì)變?nèi)?，注意在平時(shí)要勤加鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。多吃富含蛋白質(zhì)的食物。例如，雞蛋、魚、雞、動(dòng)物的肝等等。有助于增強(qiáng)抵抗力，增加體質(zhì)。