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專家問答
我天天都在運動和節(jié)食減肥,為什么還是沒有效果
10
2017-06-22 18:42
病情描述
幾乎天天都在運動和節(jié)食減肥,請問為什么還是沒有效果
醫(yī)生建議:2017-06-22 18:42
專家問答健客醫(yī)生
減肥是要持之以恒的一件事情,是需要很長時間努力才有效果的,建議你不要太著急,建議你多鍛煉身體,適當?shù)纳偈扯嗖?,多吃些新鮮的水果和蔬菜,晚飯最好少吃些。
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