干力氣活 比如抬東西， 腰酸疼。 干完活 腰
男0歲
2017-06-22 14:18
病情描述
干力氣活 比如抬東西， 腰酸疼。 干完活 腰感覺很緊。 之后就是疼
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
保定市第一中醫(yī)院
，根據(jù)你的描述情況來看，應(yīng)該是有一些腰肌勞損
腰肌勞損是什么，嚴重嗎？
都有什么影響。
主要是勞損性病變，
需要注意休息
減少活動
那請問，都有什么是對這種情況不好的呢
還在嗎醫(yī)生
嗯
注意不要經(jīng)常做腰部負重活動
不要受寒涼刺激
有什么鍛煉能起到幫助嗎，比如仰臥起坐
不行
疼痛多長時間了？
可以外用一些磁療貼幫助恢復(fù)
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