經(jīng)常對著電腦前長達(dá)12小時，脖子酸痛，這個問題會不會很嚴(yán)重??？
男24歲
2017-06-19 17:10
病情描述
經(jīng)常對著電腦前長達(dá)12小時，最近將脖子向右壓時對側(cè)就刺痛，這個問題會不會很嚴(yán)重啊？可以怎么去緩解一下的呢？
醫(yī)生建議：2017-06-19 17:10
健客醫(yī)生你可以調(diào)節(jié)一下工作狀態(tài)，不要12個小時都保持同一姿勢，這樣不僅是頸椎，眼睛也會受不了的。期間你應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，做做眼保健操、活動身體或頸部，平時經(jīng)常用毛巾熱敷或針灸一下。
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