請(qǐng)問(wèn)怎么樣能快速減肥
女0歲
2017-06-18 08:34
問(wèn)答詳情
婁醫(yī)生
主治醫(yī)師
非臨床麻醉科
濰坊市第二人民醫(yī)院
。最好的減肥方法就是節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)
怎么配合
每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)
那吃飯呢
吃飯少吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果
我早上起不來(lái)
到上班的時(shí)候才起
減肥不是那么容易的，還想偷懶，還想快速減肥，不可能的
那晚上運(yùn)動(dòng)可以嗎
也可以的
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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