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醫(yī)生你好，長(zhǎng)期失眠，太難受了，吃了藥效果不佳，

2017-06-17 已解決

男|0

病情描述：

醫(yī)生你好，長(zhǎng)期失眠，太難受了，吃了藥效果不佳，

醫(yī)生答案

劉長(zhǎng)青

劉長(zhǎng)青專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答114496條

醫(yī)生建議：這個(gè)情況，平時(shí)保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。
追問(wèn):沒(méi)有鍛煉
追問(wèn):天天上班很累的
醫(yī)生回答:必須鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
追問(wèn):每天晚上吃一粒勞拉西泮片和一粒鹽酸舍曲林
追問(wèn):每天一閉眼，腦子就轉(zhuǎn)
醫(yī)生回答:吃那些藥會(huì)有依賴性的。
追問(wèn):什么時(shí)候鍛煉比較好
醫(yī)生回答:早起。
追問(wèn):知道
追問(wèn):跑步行嗎
醫(yī)生回答:可以。
追問(wèn):睡不著了太難受了
醫(yī)生回答:是的。
追問(wèn):自己從小就愛(ài)走腦子，
醫(yī)生回答:那應(yīng)該自己控制一下。
追問(wèn):我也不愿意想
醫(yī)生回答:嗯，最好是自己控制一下。
追問(wèn):我先鍛煉身體一下吧，早上跑跑步試試
醫(yī)生回答:好的，心情愉快。

發(fā)布時(shí)間：2017-06-17

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