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根據(jù)你所說的這種情況進(jìn)行分析，考慮常見的原因是腎陰虛引起的，建議使用強(qiáng)腎養(yǎng)心膠囊補(bǔ)腎助陽，養(yǎng)心安神。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲體倦，小便頻數(shù)清長及心悸健忘，失眠多夢(mèng)。平時(shí)注意多吃大棗，核桃，黑芝麻這些，是補(bǔ)腦健腎的。