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對(duì)于需要溫補(bǔ)腎陽(yáng)的人，可以服用一些中藥調(diào)理，如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸、龜齡集等中成藥的效果很好。也可以從飲食方面調(diào)理，常用食品包括羊肉、狗肉、大蝦等，這些食物都有補(bǔ)腎的療效。另外調(diào)理期間盡量少進(jìn)行房事和手淫的情況，避免疲勞。