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當(dāng)前頁面：

怎樣健康減肥，要如何才可以做到的。

女27歲

2017-06-16 10:33

病情描述

減肥最快最有效的方法，我這兩年都是一直的變肥胖很的。

醫(yī)生建議：2017-06-16 10:33

健客醫(yī)生

要堅持一個小時左右的運(yùn)動，不吃高卡路里的食物?？梢允褂脕嗊\(yùn)天使纖巧瘦身套裝，適用于單純性肥胖者?？梢圆捎冕樉臏p肥，不要吃高糖高脂肪的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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