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四君子湯：人參 茯苓 甘草 白術(shù)。 四物湯：白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎。前方補(bǔ)氣，后方補(bǔ)血，按理說(shuō)，沒(méi)錯(cuò)，符合你的身體癥狀，但力量稍欠，建議你服用十全大補(bǔ)湯，也就是現(xiàn)在市面上常有的十全大補(bǔ)丸，方組為：黨參、白術(shù)（炒）、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍（酒炒）、熟地黃、炙黃芪、肉桂。 在前面兩方的基礎(chǔ)上，加了黃芪肉桂。如果你服用前方十全大補(bǔ)丸，感覺(jué)很好不上火，那就吃一段時(shí)間，兩周一個(gè)療程。如果感覺(jué)上火，說(shuō)明你虛不受補(bǔ)。建議改服：補(bǔ)中益氣丸，此藥平和，不傷陰。方組為：黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)（炒）、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮。生姜、大棗。 可降陰火，適應(yīng)于體虛之人服用。