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專家問答
每天晚上失眠,覺得心煩氣躁的,怎么辦?
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2017-06-13 21:25
病情描述
每天晚上失眠,覺得心煩氣躁的,然后白天就全身無(wú)力了。
醫(yī)生建議:2017-06-13 21:25
專家問答健客醫(yī)生
失眠常見的原因是心神不寧,可以吃安爾眠膠囊,能安神。用于神經(jīng)衰弱和失眠。睡前可以喝杯熱牛奶,聽點(diǎn)輕音樂放松心情,這樣有助睡眠。
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