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可以的這個(gè)是沒(méi)有太大的副作用的，這個(gè)你可以吃一段時(shí)間要是恢復(fù)的差不多就不用一直吃的，掉頭發(fā)可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素C和鈣，少吃脂肪及辛辣，油炸食物和油脂過(guò)高的食物。補(bǔ)充維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。