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大棗怎么吃呢？如何才能補血啊?吃點中藥補氣血好嗎？

2017-06-11 已回答

女|45

病情描述：

怎么樣才能補氣血，我45歲，就是感覺氣血不好，想補一補可以嗎。補氣血應(yīng)該怎樣找醫(yī)生

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：健康的飲食方式。包括飲食平衡，每天適當(dāng)?shù)捏w育運動。保精神愉悅安靜。都是補養(yǎng)氣血的方法。每天還要正常的保持睡眠時間，按照大自然的，自然規(guī)律修養(yǎng)生息。

發(fā)布時間：2017-06-11

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