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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護>>晚餐只喝一瓶酸奶的話，可以減肥嗎？

晚餐只喝一瓶酸奶的話，可以減肥嗎？

2017-06-05 已解決

女|0

病情描述：

晚餐只喝一瓶酸奶的話，可以減肥嗎？

醫(yī)生答案

孫晨

孫晨專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答257條

醫(yī)生建議：您好！您是需要咨詢關(guān)于減肥的方法嗎
追問:可以這么理解
醫(yī)生回答:你今年多大了
追問:21
醫(yī)生回答:嗯，早飯和午飯正常吃嗎
追問:都吃的
追問:只是最近特別想減肥[捂臉]
追問:但想健康減肥
追問:前幾天都有騎自行車，打羽毛球
追問:但最近幾天天氣不好
醫(yī)生回答:嗯，運動減肥值得提倡
醫(yī)生回答:但節(jié)食一定要注意
醫(yī)生回答:可以少吃但不要不吃
追問:那晚餐以酸奶代替，可以嗎？
追問:有減肥效果嗎
醫(yī)生回答:飲食一定要規(guī)律，定時吃飯
追問:我感覺自己是屬于喝水都會胖的體質(zhì)
醫(yī)生回答:否則到了那個時間胃自動分泌胃酸，你不吃東西會傷胃的
醫(yī)生回答:其次，不能把水果或生蔬菜當做飯
追問:好的
追問:我試試
追問:158
追問:98
醫(yī)生回答:嗯，如果您沒有其它問題的話請您關(guān)閉對話并作出評價，謝謝！祝你生活愉快
追問:謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答:別客氣，有需要隨時歡迎咨詢，記得評價，謝謝啦

發(fā)布時間：2017-06-05

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