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當(dāng)前頁面:
專家問答
怎么瘦肚子和大腿醫(yī)生怎樣可以在快點(diǎn)讓好起來?
22
2017-06-05 23:07
病情描述
怎么瘦肚子和大腿,有沒有什么不傷胃的藥?。?/div>
醫(yī)生建議:2017-06-05 23:07
專家問答健客醫(yī)生
注意跑步,但是三餐的攝入一定要保持正常,對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng),例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等,
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