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健康問答 >> 所有問題 >> 運動瘦身 >> 減肥>>17歲的女生可以怎么減肥啊？

17歲的女生可以怎么減肥??？

2013-10-25 已解決

女|34

病情描述：

你好，我女兒身高167，體重65.5KG，17歲，請問她可以怎么減肥?。?/p>

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你好，1、飲食是所有減肥工作之中的一個重要的環(huán)節(jié)。每天吃的東西不正確，那么就算天天都有運動健身，減肥的成效也不會太大。每天三餐吃些沙拉和瘦肉對維持身體的正常代謝有幫助。2、荷葉瘦身法，把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數(shù)量酌情，.堅持2周見效，每天會進(jìn)出廁所比較多哦。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。推薦你使用簡亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！

發(fā)布時間：2013-10-25

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