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當(dāng)前頁面:
專家問答
怎么能健康減肥呢?請問這種情況我應(yīng)該怎么解決呢!
26
2017-06-05 20:24
病情描述
我不想吃藥,不知道怎么適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),請問一下這是怎么回事? ,
醫(yī)生建議:2017-06-05 20:24
專家問答健客醫(yī)生
對(duì)于您的這種情況,一般建議節(jié)食減肥,然后每天堅(jiān)持跑步超過1小時(shí),一日三餐是人體必需的,最好的減肥方式就是有氧運(yùn)動(dòng),建議您游泳減肥的方式進(jìn)行減肥,只要堅(jiān)持減肥就一定能夠成功,
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