日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

你好，不可以，想補(bǔ)鈣，建議你服用保靈孕婦鈣咀嚼片，補(bǔ)充鈣和維生素D3,預(yù)防新生兒先天缺陷，保護(hù)胎兒的正常發(fā)育. 1、孕期飲食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的飲料。　2、　需加強(qiáng)復(fù)合維生素的攝取，加強(qiáng)鈣、鐵、鋅、碘等礦物質(zhì)的攝取，孕期葉酸的攝取量高于非孕期的1.5倍。　3、　哺乳期的飲食習(xí)慣跟孕期相同，并且需攝取生產(chǎn)時所流失的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，還要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝取，加強(qiáng)乳汁分泌。