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有什么運動能減大小腿

2017-06-03 已解決

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病情描述:

有什么運動能減大小腿

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議:多跑步進行鍛煉,還有就是控制飲食
追問:在家里的
醫(yī)生回答:可以跳繩
追問:還有別的嗎?
醫(yī)生回答:還是就是騎自行車
追問:在家里的
追問:不是外面
醫(yī)生回答:可以買那種家里騎的
追問:那跳繩什么時候跳最能減肥那?
醫(yī)生回答:早晚
追問:早上什么時候晚上又什么時候
醫(yī)生回答:晚上起來的時候,晚上睡前的時候
追問:那吃了飯怎樣不會肥?
醫(yī)生回答:不會
追問:我聽說吃完飯坐著會肥
醫(yī)生回答:是的,
醫(yī)生回答:多走路
追問:吃完飯就走嗎?
醫(yī)生回答:是的,
醫(yī)生回答:慢走
追問:這樣對發(fā)育時間好嗎?
醫(yī)生回答:沒有影響的,還是需要營養(yǎng)飲食就行
追問:那吃完飯后走多久坐下來才不會肥那?
醫(yī)生回答:一小時
追問:一小時很累的
醫(yī)生回答:慢走
醫(yī)生回答:站立都是可以的
追問:走幾分鐘不行嗎?
醫(yī)生回答:不行
醫(yī)生回答:再見

發(fā)布時間:2017-06-03

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