問要如何健康減肥呢想要有一個號身材但是還是不怎么想運動。
女23歲
2017-06-02 20:25
病情描述
本人一百斤，但還是覺得胖，請問要如何健康減肥呢？這樣的情況已經(jīng)持續(xù)一段時間了。
醫(yī)生建議：2017-06-02 20:25
健客醫(yī)生那不胖啊，要減肥建議是加強運動，但是減肥是一個長期的過程，除了在飲食上面要注意之外，也要有適當?shù)倪\動，這樣才能健康減肥，保持不反彈，切記不要食用減肥藥，不僅起不到健康減肥的效果，也有一定的副作用哦。
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