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專家問答
問要如何健康減肥呢想要有一個號身材但是還是不怎么想運動。
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2017-06-02 20:25
病情描述
本人一百斤,但還是覺得胖,請問要如何健康減肥呢?這樣的情況已經(jīng)持續(xù)一段時間了。
醫(yī)生建議:2017-06-02 20:25
專家問答健客醫(yī)生
那不胖啊,要減肥建議是加強運動,但是減肥是一個長期的過程,除了在飲食上面要注意之外,也要有適當?shù)倪\動,這樣才能健康減肥,保持不反彈,切記不要食用減肥藥,不僅起不到健康減肥的效果,也有一定的副作用哦。
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