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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答>>喝普洱茶正能減肥嗎 喝多久能見效？

喝普洱茶正能減肥嗎 喝多久能見效？

2013-10-25 已解決

男|43

病情描述：

你好，最近喜歡上了普洱茶，想順便問句，喝普洱茶正能減肥嗎 喝多久能見效？

醫(yī)生答案

潘念欣

潘念欣專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1814條

醫(yī)生建議：你好，普洱茶的確有減肥的功效，不過：1.喝普洱能減肥，因?yàn)槠斩枘苡行У叵w內(nèi)的脂肪，一般的黑茶和紅茶都有類似功效，可要注意正確的泡茶喝飲用方法，淡茶是不起作用的，用泡功夫茶的手法就有很好的作用。2.要堅(jiān)持長期飲用。3.減肥是一個(gè)綜合工程，不能光靠某種食物或飲料，平日養(yǎng)成喝茶健身的同時(shí)，注意控制飲食，特別是熱量高或脂肪高的食物少吃，更重要的是結(jié)合相應(yīng)的體育鍛煉，持之以恒才有好的減肥效果。

發(fā)布時(shí)間：2013-10-25

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