最近老是失眠，腦子里就想到這想到那的，就是睡不著
女22歲
2017-05-27 16:41
病情描述
有什么辦法可以解決最近的失眠呢？也克制自己不去想事情，可是就是做不到，然后就睡不著
醫(yī)生建議：2017-05-27 16:41
健客醫(yī)生失眠跟你內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系，還有可能是你最近壓力大，心情不好，都有一定的關(guān)系的，也有可能是其它疾病引起來(lái)的，建議你晚上睡覺(jué)前勤泡泡腳有助于睡眠的
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