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專家問答
我是個(gè)留學(xué)生,壓力太大沒法改善,有種想吐
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2017-05-25 14:49
病情描述
我是個(gè)留學(xué)生,壓力太大沒法改善,有種想吐的感覺有時(shí)還覺得呼吸困難,連自己調(diào)整心態(tài)都做不到了覺得這樣下去我可能會(huì)撐不住,焦慮,晚上也睡不好整個(gè)人失去了自信要怎么調(diào)整心態(tài)才好,心里難受的只想大哭
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于醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
朝陽縣第三醫(yī)院
專家問答
,你這應(yīng)該去咨詢一下心理醫(yī)生。
我現(xiàn)在沒有辦法去也沒有時(shí)間去大學(xué)跟打工都請(qǐng)不了家一點(diǎn)周六日醫(yī)院也不開門對(duì)著國外的醫(yī)生也表達(dá)不清,所以只能在這上面咨詢減壓的方法了
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