不知道怎樣才能達(dá)到更好的減肥,怎樣做？
男20歲
2017-05-23 12:42
病情描述
從以前初三的時(shí)候就開始發(fā)胖，現(xiàn)在都很難減下來(lái)，但是平時(shí)吃得很少。
醫(yī)生建議：2017-05-23 12:42
健客醫(yī)生不只要是從飲食里控制的，就是不吃東西也不會(huì)瘦很多，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，而且要有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，另外吃菜青菜為主，肉類少量吃。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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