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健康問答 >> 所有問題 >> 內(nèi)科 >> 心血管內(nèi)科 >> 高血壓>>有什么蛋白質(zhì)適合孕婦吃的呢?

有什么蛋白質(zhì)適合孕婦吃的呢?

2013-10-24 已解決

女|32

病情描述：

你好，我想請問一下孕婦可以吃蛋白質(zhì)粉嗎 ?什么牌子比較好?

醫(yī)生答案

李沛文

李沛文專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答4731條

醫(yī)生建議：建議用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉(金罐裝) 提精神抗疲勞、提高抵抗力，主要成份是大豆分離蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末。每日10g，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。1、蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎，是構成人體組織的主要成分，它占人體全部重量的20%左右，約占人體總固體量的45%。人體的一切細胞組織都由蛋白質(zhì)組成，如大腦、內(nèi)臟、血液、皮膚、肌肉、骨骼等一切組織器官都含有蛋白質(zhì)。它也是機體生長和修復所不可缺少的營養(yǎng)素。2、人體每天要更新3%的蛋白質(zhì)，因此為身體補充蛋白質(zhì)極為重要。

發(fā)布時間：2013-10-24

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