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青春期減肥,會影響長高嗎?

2013-10-24 已解決

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病情描述:

您好!我有點胖,16歲,有點矮,想通過節(jié)食減肥,又怕影響長高,會有影響嗎?

醫(yī)生答案

李璇

李璇瘦身顧問 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答341條

醫(yī)生建議:你好,肥胖兒童的發(fā)育通常比同齡人早且快,但是一般女童13~14歲、男童14~15歲時會停止生長了;就是生長,其速度也比體重正常的同齡兒童緩慢,最終不及體重正常兒童,這就是我們經(jīng)??吹降呐肿哟蠖嗖桓叩脑?。肥胖兒童的飲食習慣也會影響其身高的發(fā)育。肥胖兒童常有偏食、挑食和貪食的習慣,使膳食中各種營養(yǎng)素的構成比例失去平衡。蛋白質(zhì)是人體的建筑材料,如果膳食中脂肪及糖類的比例增高,蛋白質(zhì)供給不足,身高增長必然受到影響。生長激素分泌不足是肥胖兒童身高發(fā)育障礙的又一因素。肥胖導致垂體分泌生長激素減少,低于體重正常的兒童,最終使他們長不到正常體重兒童那樣的身高。肥胖對兒童體形的不良影響,除了身高不高外,還因為過重的體重負荷導致脂肪、肌肉和骨骼等身體成分的不合理分配。肥胖兒童肌肉不發(fā)達,而皮下卻堆積著過多的脂肪,使體形曲線全然遭到破壞。體重過重,會給正在生長中的骨骼(尤其是下肢)造成過大的負荷壓力意見建議:希望能平衡營養(yǎng),減少脂肪的攝入,多吃蔬菜水果,加強體育鍛煉。要減肥的話可以試試純天然,無化學添加的減肥藥簡亭不要節(jié)食

發(fā)布時間:2013-10-24

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