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青春期減肥，會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？

2013-10-23 已解決

男|16

病情描述：

您好！我有點(diǎn)胖，16歲，有點(diǎn)矮，想通過(guò)節(jié)食減肥，又怕影響長(zhǎng)高，會(huì)有影響嗎？

醫(yī)生答案

莊雪潔

莊雪潔瘦身顧問(wèn) 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答416條

醫(yī)生建議：你好，要想長(zhǎng)高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑,尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.推薦簡(jiǎn)亭是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。2.填滿胃，慢吸收：一般的減肥藥，控制的是人的神經(jīng)，而胃是空的，非常傷胃。復(fù)合仙人掌果粉片不是不讓吃，而是讓胃填滿后，再慢慢地吸收。3.燃脂肪，抑食欲：復(fù)合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對(duì)食物的欲望，燃燒體內(nèi)屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。4.100%健康食品，男女老少皆可食用。5.不添加任何藥物和化學(xué)合成成分。希望對(duì)您有幫助。

發(fā)布時(shí)間：2013-10-23

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