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專家問(wèn)答
有焦慮癥,不想浪費(fèi)錢(qián)買藥吃了,不吃藥可以怎么治?
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2014-11-14 12:34
病情描述
藥吃過(guò)好一段時(shí)間了,可是沒(méi)什么感覺(jué),所以不想吃藥,焦慮癥最佳的治療方法有什么?
醫(yī)生建議:2014-11-14 12:34
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
焦慮癥最佳的治療方法是自己調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)。平時(shí)生活作息要規(guī)律,維護(hù)心理健康,勞逸結(jié)合,多與家人,朋友交流溝通,排解不良情緒,減少壓力,多參加有益身心的活動(dòng).
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