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專家問答
我天天做辦公室,肚子很大!
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2013-10-22 20:15
病情描述
您好!事業(yè)越來越好,可是肚子越來越大,今年30歲,還沒找到女朋友,那該怎么辦啊?
醫(yī)生建議:2013-10-22 20:17
專家問答健客醫(yī)生
您好!飲食搭配很重要,養(yǎng)成良好的飲食習慣,控制好每日飲食。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便秘,而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。多喝酸奶能促進清腸排便,所以,對減少腰腹脂肪有很大的幫助。不過,我們也可以更簡單,大家可以試下安全有效的減肥藥簡亭,祝你成功!
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