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專家問(wèn)答
一看書或用電腦長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)覺(jué)得眼睛模糊,困乏,怎么回事?
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2013-10-22 12:47
病情描述
一看書或用電腦長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)覺(jué)得眼睛模糊,困乏,怎么回事?
醫(yī)生建議:2013-10-22 12:54
專家問(wèn)答劉醫(yī)生
你好,這可能和您長(zhǎng)期用眼過(guò)度有關(guān),建議您應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下用眼睛的時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)同一個(gè)事物,讓眼睛有一個(gè)調(diào)節(jié)的過(guò)程,注意用眼衛(wèi)生,盡量減少用電腦、看書的時(shí)間,可在專注工作時(shí)有意的眨眼睛,多休息,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多遠(yuǎn)眺,做眼保健操,用熱毛巾敷眼,平時(shí)要保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,平衡飲食。自然之寶葡萄籽提取物膠囊長(zhǎng)時(shí)間駕駛、使用電腦者、經(jīng)常受紫外線照射或其它輻射都可以使用。如果癥狀沒(méi)有緩解,還請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
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