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女生濕蒸桑拿蒸完之后需要注意什么?

男0歲

2014-11-10 08:56

醫(yī)生建議：2014-11-10 10:39

健客醫(yī)生

蒸過桑拿之后不要立即沖涼水澡。因為剛蒸過桑拿，毛孔都打開了，寒氣容易侵入體內(nèi)。多補充水就可以了天天蒸對皮膚非常不好，一周兩到三次可以了.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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