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男人的啤酒肚子可以怎么減??？

2013-10-21

男|25

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病情描述：

您好！可能是由于工作的原因，經(jīng)常應(yīng)酬，肚子越來越大~~~很影響形象?。?/p>

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷

醫(yī)生建議：你好！肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。腹部更是容易堆積脂肪的地方！長期暴飲暴食，接觸酒精更容易形成大肚子！平時(shí)應(yīng)酬過后可以引用一杯綠茶，有助于分解油脂！一定的運(yùn)動量也非常重要，例如仰臥起坐！對瘦肚子的效果是不錯(cuò)的！剛開始可以每天2到3組，每組30到40！減肥跪在堅(jiān)持，祝您早日成功！

發(fā)布時(shí)間：2013-10-21

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