內(nèi)心的恐懼想多了就難受了
男0歲
2017-03-16 07:49
問(wèn)答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
景縣清蘭鄉(xiāng)西青蘭村衛(wèi)生室
這個(gè)情況平時(shí)不要想的太多，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生 我自己一個(gè)人的時(shí)候總是亂想
那必須自己控制一下呀！
感覺(jué)身邊離不開(kāi)人
去戶(hù)外參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
之前得過(guò)病 留下很多的心里陰影
不要去過(guò)多的想。
不去想 可是它總是自己跳出來(lái)
那就自己轉(zhuǎn)移一下注意力??！
醫(yī)生 你先聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)經(jīng)歷可以么
可以。
就是在2013年的時(shí)候得過(guò)病，當(dāng)時(shí)各處去看也沒(méi)有看出什么結(jié)果，就是心突突，那種頻死的感覺(jué)，一共發(fā)作了5次，有2次在火車(chē)上發(fā)作的，在火車(chē)上發(fā)作，那種無(wú)助，那種痛苦，給我留下了很大的心里陰影
您這就是壓力大造成的。
可是我覺(jué)得我沒(méi)有什么壓力啊
在火車(chē)上發(fā)作，那不是有壓力嗎？
后來(lái)我找到了原因
是低血壓造成的這一切
那就加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，這些癥狀都可以得到改善。
然后我現(xiàn)在好久沒(méi)有突突了
嗯。
可就是害怕 恐慌 特別是自己一個(gè)人的時(shí)候
沒(méi)有疾病，害怕什么呀！
萬(wàn)一突突怎么辦 有時(shí)候想想就發(fā)涼
沒(méi)有疾病和突突什么呀！
因?yàn)樾睦锪粝铝岁幱?
還是壓力大造成的呀！
那醫(yī)生我該怎么走出這個(gè)困境
放松心情，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這是唯一的方法。
有的時(shí)候坐車(chē)一想心突突就全身發(fā)涼 腦瓜子木木的
這就是壓力大，不要去想它就沒(méi)事了。
不去想它自己就來(lái)了
轉(zhuǎn)移自己的注意力??！
醫(yī)生，有藥能控制一下么
這些藥物只能是去醫(yī)院里開(kāi)。
醫(yī)生 我現(xiàn)在和我朋友在蘇州 我和我朋友要回去 你覺(jué)得我留下來(lái)會(huì)得到心里的鍛煉么
可以試試。
我朋友一走 這邊就剩我自己一個(gè)人了
可以試一下的，鍛煉一下自己。
醫(yī)生 體質(zhì)不好跑步能變好么
可以變好。
醫(yī)生，神經(jīng)有些衰弱也能引起我上面說(shuō)的么？
胃引起的。
會(huì)引起的。
檢查說(shuō)我就是衰弱
讓我吃谷維素和b2
應(yīng)該是吃b1。
對(duì)對(duì) b1
醫(yī)生 可能我有點(diǎn)話(huà)嘮 耽誤你時(shí)間了
神經(jīng)衰弱不吃藥會(huì)好么
吃藥調(diào)理一下是可以的。
對(duì)不起啊，我來(lái)急診了。
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