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專家問(wèn)答
我有130斤,想盡快減肥,把身上的贅肉減掉
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2014-10-26 21:26
病情描述
我有130斤,想盡快減肥,把身上的贅肉減掉,請(qǐng)問(wèn)有什么又快又好的辦法?
醫(yī)生建議:2014-10-26 21:46
專家問(wèn)答首醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)蘇仙區(qū)第三人民醫(yī)院
目前最科學(xué)最好安全最健康的減肥方法是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,并堅(jiān)持3個(gè)月以上才會(huì)有比較好的減肥效果,那些快速減肥的方法往往是要付出健康為代價(jià)的
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