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如果不做手術(shù)又想盡量不發(fā)作的最好辦法就是少用這個(gè)手，可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療，推拿按摩針灸拔罐改善局部血液循環(huán)，增加肌肉力量。建議最好做個(gè)手術(shù)，手術(shù)費(fèi)用在***元左右，主要是人工肌腱貴。避免受涼勞累，調(diào)節(jié)情緒。疏導(dǎo)心理壓力。