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當(dāng)前頁面：

我經(jīng)常都會熬夜，而且每天對著手機電腦時間很長

女20歲

2017-03-01 20:10

病情描述

幾乎每晚都會熬夜，對著電腦的時間很長，如何調(diào)理的呢？

醫(yī)生建議：2017-03-01 20:10

健客醫(yī)生

這個情況只能是平時不要使用太長時間的電子產(chǎn)品，多注意克制自己，做一些其他自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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