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你好，根據(jù)你的情況，建議服用舒筋健腰丸，適合腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛患者。，補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛?？诜?，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。平時(shí)應(yīng)注意不要進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)。