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專家問(wèn)答
怎么樣才能讓腿瘦呢對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我咨詢了很多地方
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2017-02-16 20:14
病情描述
一大早上起來(lái)腿還挺細(xì)的其實(shí)我運(yùn)動(dòng)比較少
醫(yī)生建議:2017-02-16 20:14
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這一般是由于你的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,注意運(yùn)動(dòng)方式,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng),例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等,每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完
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