我在減肥，除了肚子哪里都有明顯瘦下來(lái)，怎樣才能減掉肚子上的肉??？
男26歲
2014-10-10 17:23
病情描述
我最近看上了一個(gè)美眉，但是如果我不快點(diǎn)減去我的肚子，我就會(huì)與她失之交臂。所以，我想知道怎么樣才能快速減掉脂肪。
醫(yī)生建議：2014-10-10 17:23
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況，要減肥最好選擇是運(yùn)動(dòng)健康的減，可以適當(dāng)多做一些腹部瘦身運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐和跑步等，要調(diào)整飲食，高熱量，碳水化合物的食品少吃，可以選擇少食多餐。改掉不良生活習(xí)慣比如飲酒，飯后上網(wǎng)，夜宵等等有利于減肥，希望你受用
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
熱門(mén)科普
HIV檢測(cè)，你應(yīng)該知道的六件重要事！
黃愛(ài)瓊
了解艾滋病檢測(cè)，守護(hù)健康生活
施光峰
警惕無(wú)聲殺手：關(guān)于艾滋病的檢測(cè)與預(yù)防
張偉方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
