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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

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經(jīng)常犯困沒精神，周末想補充睡眠，卻怎么也醒不來，醒來還是昏昏入睡，請問我這種情況該怎么辦？

男31歲

2014-10-08 13:24

醫(yī)生建議：2014-10-10 18:12

健客醫(yī)生

有可能是由于身體缺少運動引起的，建議每天或者每周有一定得時間鍛煉身體，這樣身體各機能才會正常，人才會有精神。記得每天保持愉悅的心情也是非常重要的一件事。

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