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專家問答
我才18、怎么才能治白發(fā)?七寶美髯丹我能吃嗎?
18
2013-06-17 22:51
病情描述
無病史一切正常、從讀初中才有的白發(fā)、一直找不到治療的方法。
醫(yī)生建議:2013-06-18 08:51
專家問答趙醫(yī)生
你好!少白頭多與遺傳有關(guān)的不易治療。后天性的少白頭,與肝腎不足,缺乏酪氨酸,缺乏營養(yǎng)如蛋白質(zhì),微量元素銅、鈷、鐵,微量元素等。如果是由肝腎不足引起的少白頭可服用 七寶美髯丸調(diào)理,能滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動,盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。飲食中應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。注意多攝入含鐵和銅的食物。補(bǔ)充維生素B1、B2、B6,多吃谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的食物,如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、雞蛋等。主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā),如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素。
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