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您的這種情況可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)后出汗導(dǎo)致著涼引起的不適的，可以喝點(diǎn)姜湯的，注意多休息的，多建議使用強(qiáng)腎片補(bǔ)腎填精，益氣壯陽(yáng)，扶正固本。用于腎虛水腫、腰痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄等癥。亦可用于屬腎虛證的慢性腎炎和久治不愈的腎盂腎炎。