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減肥期間可以吃甜食嗎？

女0歲

2016-12-21 11:31

病情描述

我特別愛吃甜食，現(xiàn)在正在吃纖瘦減肥膠囊減肥，不知道減肥期間可以不可以吃甜食？

醫(yī)生建議：2016-12-21 13:49

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

減肥期間是不能吃甜食的，會導(dǎo)致發(fā)胖，建議你適當?shù)目刂骑嬍常瑫r增加體育運動，這樣是有利于減肥的，期間不要熬夜。

醫(yī)生建議：2016-12-21 11:47

許醫(yī)生醫(yī)師外科合肥喜得兒孕育醫(yī)院

在減肥期間最好少吃甜食為宜，也要少吃主食、脂肪高、蛋白質(zhì)高的食物，多吃水果與蔬菜、粗糧等食物，對于減肥是有作用的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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