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專家問(wèn)答
吃抗抑郁癥藥飲食需要注意嗎?要多少個(gè)療程?
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2016-12-15 10:26
病情描述
抗抑郁的藥發(fā)揮作用,現(xiàn)在好多了!飲食方面和起居注意些什么,最近感覺(jué)神清氣爽。
醫(yī)生建議:2016-12-15 10:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
飲食上忌食辛辣刺激性的食物,忌煙酒,保持作息規(guī)律,早睡早起,不要過(guò)于糾結(jié),不要熬夜,晚上少看手機(jī)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),盡量不要開車,少看負(fù)面信息,要保持樂(lè)觀向上的心。
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