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專家問答
排毒清脂片能減肥嗎
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2014-07-30 17:47
醫(yī)生建議:2014-07-30 18:02
專家問答史醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)邢臺(tái)康復(fù)醫(yī)院
便秘從食物上多吃粗纖維食物紅薯.芹菜等 一定要多喝水。可吃復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯(cuò)的 ,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。
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