問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
外科
唐河縣人民醫(yī)院
你有多長時(shí)間,是這樣的的呢
應(yīng)該挺長吧,老是擔(dān)心這個(gè)那個(gè)的,很困惑
還有別的什么不對的嗎
主要是擔(dān)心,比如看到現(xiàn)在路上的車越來越多,就特別憤怒,總是想象出多種不利情況受傷
你有沒有找工作呢
有工作的
這個(gè),你平時(shí)多去跟別人交流的,慢慢的放松心情
恩,和別人聊天時(shí)就覺得輕松點(diǎn),可是一個(gè)人時(shí)就會胡思亂想了,比如遇到什么事,其實(shí)已經(jīng)處理完了,但是總覺得不夠好,就會試圖用自己理想的方式再次制造這么一個(gè)過程加以解決
這個(gè),一個(gè)人的時(shí)候聽聽音樂的,什么的
一直到我滿意為止,很累,您覺得我這是病嗎?我也愛聽音樂的
有一點(diǎn)的
嚴(yán)重嗎?我老跟自己較勁,有點(diǎn)完美主義
不嚴(yán)重的
你平時(shí)少亂想就好的
哦,就是控制不住,總提醒自己這是最后一次,可哪有最后一次?。?
這個(gè),你要慢慢的練習(xí)的
哦,那么像我這個(gè)情況,您覺得我平時(shí)怎么做比較好呢克服這種強(qiáng)迫心理?
自已給自已加油的‘
我一直想克服,可是怎么越克服越厲害呢
那你就放松心情的
我試試吧,謝謝您了
可以幫我評價(jià)下,祝安康。