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你好，耳鳴咨詢（tinnitus counseling）是耳鳴治療的第一步，很多輕度的耳鳴患者僅僅通過(guò)耳鳴咨詢，無(wú)需其它治療。耳鳴咨詢作為耳鳴治療的重要方面，在國(guó)外已廣泛開展，在國(guó)內(nèi)由于就診患者數(shù)量大，目前尚未受到足夠的重視。耳鳴咨詢主要包括的內(nèi)容有：首先向患者解釋什么是耳鳴？什么引起了耳鳴？耳鳴都有那些可能的治療？首先讓患者對(duì)耳鳴有一個(gè)基本的了解。耳鳴咨詢通常是由聽力學(xué)家或心理學(xué)家來(lái)進(jìn)行，其目的不是要消除耳鳴，而是幫助患者不像原來(lái)那樣注意自己的耳鳴；如果患者仍能注意到自己的耳鳴，治療可以幫助患者覺得耳鳴不像原來(lái)那樣干擾他們的生活；如果患者仍覺得耳鳴干擾他們的生活時(shí)，通過(guò)耳鳴咨詢還可以讓患者了解可以尋求一些可能的應(yīng)對(duì)耳鳴的方法—尋求專業(yè)的幫助。同時(shí)耳鳴咨詢還可以檢查患者對(duì)于耳鳴所產(chǎn)生的心理反應(yīng)，并且告訴患者我們面對(duì)耳鳴應(yīng)采取怎樣的積極心態(tài)來(lái)處理。通常患者可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴相關(guān)的一些情況比如聽力、睡眠、注意力集中以及情感方面的問(wèn)題。有些咨詢過(guò)程可以檢查患者對(duì)耳鳴的關(guān)注程度，并且與患者討論如何改變他們的反應(yīng)；耳鳴咨詢還可以檢查患者對(duì)耳鳴的認(rèn)識(shí)情況，幫助他們接受耳鳴。下文提及的現(xiàn)在廣為采用的耳鳴習(xí)服治療（Tinnitus retraining therapy）和耳鳴活動(dòng)治療（Tinnitus Activities Treatment）都將耳鳴咨詢作為他們治療的重要環(huán)節(jié)